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Banco plano inclinado y declinado Muslce D

El banco inclinado y el banco inclinado tienen sus beneficios. El banco inclinado es mejor para el desarrollo general de la fuerza y ​​el énfasis en los pectorales superiores y los hombros. El banco declinado es mejor para el desarrollo de pectorales inferiores y para poder mover más peso, ya que tiene un rango de movimiento más corto. ¡El banco inclinado y declinado plano Muscle D lo tiene ambos!

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